Nessa situação, é preciso agir rápido. Se a febre não cede, procure imediatamente um médico. Mas, se você já fez isso e está seguindo as orientações dele, alguns cuidados simples podem baixar sua temperatura. Acompanhe a seguir as dicas do infectologista do Hospital Santa Catarina.
Compressas- faça compressas frias (com uma toalha úmida ou com uma bolsa térmica) no tronco e nos membros. Isso ajuda a diminuir a temperatura do corpo. A medida só não é indicada quando o paciente se queixa de muito frio e poderia se sentir mal em contato com a umidade.
Medicamentos esqueça os antitérmicos consumidos por conta própria. Sem avaliação de um profissional, esses remédios podem causar alergias, sangramentos, problemas no fígado e alterações no sangue.
Banhos eles não precisam ser muito demorados, mas uma ducha de água morna contribui para a regulação da temperatura. A água gelada não é indicada porque aumenta a freqüência dos batimentos cardíacos (já acelerados por causa da febre).
Roupas vale um moletom ou uma camiseta de algodão. O importante é vestir peças que confortáveis. Quando a temperatura começa a baixar, o suor pode incomodar se você estiver usando peças sintéticas.
Descanso ele é fundamental para uma recuperação adequada. A febre acelera os batimentos cardíacos (há um aumento de 15 batimentos/ minuto para cada aumento de grau Celsius), por isso o repouso é indicado, evitando sobrecarregar o seu organismo.
Chá quente ele não tem nenhum efeito direto contra a febre. Mas uma infusão de camomila ou erva-doce ajuda você a relaxar e também repõe parte dos líquidos eliminados no suor.
Sem comentários:
Enviar um comentário